2009年05月09日

ジョギングの魅力

ジョギングの魅力は、ダイエットに効果があるということ、心肺機能を高め、成人病の予防になること、そして、ストレスを解消する事が出来るなどという事ですよね。

【友達のブログ】
ビリヤードブログ
フィッシングの日記
フェンシングに挑戦日記
フットバッグの始め方日記


同じカテゴリー(ジョギング)の記事
 自分が走りたいように走る (2009-05-09 10:35)
 体力がUPする (2009-05-09 10:35)
 健康的な生活 (2009-05-09 10:35)
 落ち着いてきたらペースアップ (2009-05-09 10:34)
 ウォーキングからスタート (2009-05-09 10:34)
 長く続けること (2009-05-09 10:32)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。