ジョギングのブログ
2010年04月11日
健康の為にも
ジョギングのお伴に愛犬に協力してもらえたら楽しいですね。
きちんと
犬のしつけ
ができていれば、ほかの犬と出会っても止まることなく、マイペースで走行することができます。
糖尿病
や
高血圧
にも軽い運動が良いとされていて、ジョギングなら会話ができるくらいの速度だそうです。
口臭
もストレスが原因の場合もあるようなので、ストレス解消にも効果的です。
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(2010-04-11 16:16)
Posted by yamada at 16:18│
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美容・健康
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